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피트니스 스포츠 모델 박한나 선수가 말하는 "고강도 전신 운동법."
[부자동네타임즈 김인수기자] 나는 서른넘어 조금 늦게서야 크로스핏을 시작했고 꽤 오랫동안 일반 회사를 다니며 아침 6시에 일어나 출근 전 매일매일 크로스핏을 해왔다.처음엔 주3회 운동을 가는게 목표였지만 금새 매일매일 다른 운동미션이 주어지는 크로스핏매력에 빠져 주5일 ... 2020.10.18 [김인수 기자]

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김태양 트레이너가 말하는 운동 이야기 일곱번째 " 체지방 감소 운동"
[부자동네타임즈 김인수기자] 즐거운 휴일이 지나고 일상으로 돌아온 지금, 다들 걱정하는 것은 추석때 즐겁게 먹었던 음식으로 인한 체중증가 그래서 오늘 근육량을 올리면서도 쉬었던 몸을 예열 시켜주며 체지방 감소 까지 시켜주는 운동을 소개하겠다.전신을 한 번에 웨이트트레이 ... 2020.10.14 [김인수 기자]

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김태양 트레이너가 말하는 운동 이야기 여섯번째 " 엉덩이 강화 운동"
[부자동네타임즈 김인수기자] 고관절 모빌리티를 배워 보았다면 이제부터는 엉덩이 강화 운동을 알아보자. 저번 시간에도 말 했지만 엉덩이 근육의 중요성을 백번천번 말해도 아깝지가 않다.첫 번째 운동은 굿모닝이다.기립근에도 많은 힘이 들어가지만 둔부에도 많은 자극을 줄 수 ... 2020.09.11 [김인수 기자]

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김태양 트레이너가 말하는 운동 이야기 넷번째 "엉덩이 근욱"
[부자동네타임즈 김인수기자] 머슬마니아 세계대회 오픈“클래식피지크” 오버롤 챔피언김태양이다. 오늘의 주제는 엉덩이 근육 및 고관절에 대해서 얘기 해보려 한다.그 전에 나는 한 번 “맥스큐” 잡지에서 운동인터뷰 중 엉덩이 근육에 대해 언급한 바가 있다. 이처럼 나는 굉장 ... 2020.08.28 [김인수 기자]

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JW그룹, 제8회 성천상 시상식 개최
[부자동네타임즈 김현정 기자]헌신적인 의료 활동을 실천해 사회에 귀감이 되는 참 의료인을 격려하는 성천상 시상식이 진행됐다. JW그룹의 공익재단인 중외학술복지재단은 서울 서초동 본사에서 제8회 성천상 시상식을 개최했다고 19일 밝혔다.성천상은 JW중외제약의 창업자인 ... 2020.08.23 [김현정 기자]

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김태양 트레이너가 말하는 운동이야기 넷번째 "덤벨 익스터널 로테이션"
[부자동네타임즈 김인수기자] 우리 인체에 가장 많이 부상위험 노출이 많이 높은 곳이 어디라고 생각하나 목, 허리, 무릎 정답은 어깨와 고관절이다.왜 어깨와 고관절일까? 사실 정답이라기 보다는 어깨와 고관절은 회전과 회선이 가능한 거의 유일한 관절이기 때문에 노출의 위험 ... 2020.08.17 [김인수 기자]
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머슬마니아 클래식 "피지크 프로 김태양 선수" 3번째 이야기.
[부자동네타임즈 김인수기자] 어느 덧 7월이 다 가고 8월이 오고 있다 무더운 날씨와 코로나 로 인해 다들 근심 걱정이 많을 거라고 생각한다. 오늘도 위로와 응원의 한마디를 전하고 싶다. 그리고 오늘 소개 할 운동과 훈련은 코어트레이닝에 대해서 얘기 하고 싶다. 코어운 ... 2020.08.01 [김인수 기자]

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김태양 트레이너가 말하는 운동 이야기 두번째 "흉추 모빌리티"
[부자동네타임즈 김인수기자] 저번 시간에 이어서 이번에는 흉추 모빌리티를 할 수 있다면 이번에는 맨몸 가슴운동을 한 번 배워보겠다 맨몸운동? 중량을 들어야 운동한 것 같지 않나? 몸이 만들어져? 라고 많이들 의문을 품을 것이다.나는 가능하다고 본다그렇게 몸을 만들어왔고 ... 2020.07.20 [김인수 기자]

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김태양 트레이너가 말하는 운동 이야기 첫번째 "흉추 모빌리티"
[사진설명] 김태양 선수 화보 사진.[부자동네타임즈 김인수기자] 2019 머슬마니아 새계대회에서 클래식 부문 그랑프리 챔피언 그리고현재 클래식피지크 와 피지크 프로로 활동하고 있는 김태양 선수의 운동 방법을 알아본다.김태양 선수는 "그럼 오늘 나는 나의 이야기 ... 2020.07.11 [김인수 기자]

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한미약품, 제37회 JP모건 컨퍼런스 참가 “비만·당뇨·NASH·항암·희귀질환 분야서 글로벌 성과 기대”
[부자동네타임즈 이병도 기자]한미약품(대표이사 권세창·우종수)은 7일부터 10일까지(현지시각) 미국 샌프란시스코에서 열린 ‘제37회 JP모건 헬스케어 컨퍼런스’에서 2019년도 R&D전략 및 비전 등을 발표했다고 10일 밝혔다. 매년 1월 개최되는 JP모건 헬스 ... 2019.01.10 [이병도 기자]
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