7월의 수산물, 기력회복에 좋은 메기·낙지
(세종=연합뉴스) 김아람 기자 = 해양수산부는 더운 여름철 기력 회복에 좋은 메기와 낙지를 7월의 수산물로 선정했다고 30일 밝혔다.
메기는 저열량·고단백 식품이어서 성인병 예방 효과가 있고 칼슘·철·비타민B를 다량 함유해 임산부·환자·어린이에게는 좋은 영양공급원이다.
낙지는 단백질과 필수 아미노산이 풍부한 스테미너 식품이다. 많이 들어 있는 타우린과 히스티딘은 폐 기관 근육을 강화하고 면역력을 높이는 데 도움을 준다.
인터넷 수산시장(www.fishsale.co.kr)과 전국 24개 오프라인 수협바다마트에서는 7월의 수산물인 메기와 낙지를 시중 가격보다 10∼20% 싸게 판다.
아울러 해수부는 7월의 지역축제행사로 경기 양평 수미마을 일대에서 열리는 '2015 양평 메기수염축제'를 선정했다.
축제 참가자들은 맨손으로 메기 잡기, 뗏목 타고 수중생태 탐험하기 등 다양한 체험행사에 참여할 수 있다.
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